Oefentherapie mensendieck
Oefentherapie Mensendieck is van oorsprong gericht op het verbeteren van houding en beweging in het dagelijks leven. Samen met de patiënt kijkt de oefentherapeut naar ongunstige factoren die de klachten beïnvloeden of in stand houden. Dit kan zijn: een verkeerde houding, verkorte spiergroepen, gespannen of verslapte spieren, stress, een te hoge ademhaling- of verkeerd bewegingspatroon. Teveel spanning op bepaalde spieren of gewrichten zorgt voor een verstoord evenwicht. Dit kan op de lange termijn overbelasting veroorzaken en kortdurende of chronische pijn en spanningsklachten geven.
Indicaties
- Ademhalingsklachten
- Arbeidsgerelateerde klachten
- Arm-, nek- en schouderklachten
- Artrose
- Bechterew
- Bekkenklachten
- Chronische Pijn
- Heup-, knie- en voetklachten
- Incontinentieklachten
- Lage rugklachten
- Multiple Sclerose
- Parkinson
- Scoliose
- Slaapproblemen
- Spanningshoofdpijn
- Sportklachten of blessures
- Vitaal ouder worden
- Zwangerschap
Behandelingsproces
De eerste afspraak
Bij de eerste afspraak willen we weten wat je klachten zijn. Zo kunnen we vaststellen of je gebaat bent bij fysiotherapie of dat eerst naar je huisarts moet. Daarnaast willen we weten wat je persoonlijke doelen zijn en wat je wilt bereiken. Samen proberen we jouw gezondheidsprobleem en alles wat ermee samenhangt te ontrafelen.
Onderzoek
Als duidelijk is da Mensendieck je kan helpen, gaan we samen op zoek naar de mogelijke fysieke oorzaken van je klachten. Dit doen we onder andere door middel van lichamelijk onderzoek. Wij onderzoeken het lichaamsdeel waar je last van hebt met specifieke testen en we kijken welke invloed je klacht of aandoening heeft op je houding en de manier waarop je je beweegt.
Behandeling
Het intake gesprek en het onderzoek vormen de uitgangspunten voor ons behandelplan. Dit plan past bij jouw persoonlijke situatie en is gericht op het doel dat jij wilt bereiken.
Vervolgafspraken
Tijdens de vervolgafspraken zullen wij samen met jouw gaan werken aan de doelen die zijn opgesteld in het behandelplan. Wij evalueren deze doelen regelmatig en passen deze aan waar nodig.
Voordelen
- Verminderen van de ervaren pijn
- Verbeteren van de bewegelijkheid
- Versnellen van het herstelproces
- Verbeteren van spierkracht en conditie
Esmeralda legt uit.
Wat is het verschil met fysiotherapie?
Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck leggen zich met name toe op verbetering van de houding, terwijl fysiotherapeuten zich van oudsher meer bezighouden met problemen in het bewegend functioneren.
Veelgestelde vragen
Alles uitvouwen Alles invouwen- Heb ik een verwijzing nodig?
Voor een behandeling oefentherapie Mensendieck is geen verwijzing nodig.
- Kan ik naar de praktijk bellen voor een afspraak?
Onze oefentherapeut Mensendieck beheert haar eigen agenda. Voor een afspraak kan je haar bellen op 06-23638902.
Anoniem
Heel goed geholpen
Mijn dochter heeft een scoliose en wij zijn heel goed geholpen. Ze kan de scoliose niet wegnemen maar de oefeningen en tips dragen bij aan het op een juiste manier in beweging blijven.
Gevarieerd aanbod aan specialisten
Wij hebben een gevarieerd aanbod aan specialisten voor je klaar staan in Naaldwijk en Honselersdijk. Zo is dus altijd een fysiotherapeut bij jou in de buurt.
Openingstijden
Naaldwijk
| Maandag | 07:00 – 21:00u |
| Dinsdag | 08:00 – 18:00u |
| Woensdag | 07:00 – 21:00u |
| Donderdag | 08:00 – 18:00u |
| Vrijdag | 07:00 – 15:00u |
Openingstijden
Honselersdijk
| Maandag | 08:00 – 15:00u |
| Dinsdag | 08:00 – 17:00u |
| Woensdag | 09:00 – 12:00u |
| Donderdag | 08:00 – 17:00u |
| Vrijdag | 08:00 – 15:00u |