Psychosomatische fysiotherapie

Voor sommige lichamelijke klachten kan geen medische diagnose gesteld worden. Dan wordt al snel gedacht aan een psychisch probleem. Toch zijn er lichamelijke symptomen. Veel mensen vinden dit verwarrend. Ze gaan van arts naar arts om antwoord te krijgen op hun vragen. Vaak zonder bevredigend resultaat. In dit soort situaties kan de hulp van een psychosomatisch fysiotherapeut een groot verschil maken.

Een psychosomatisch fysiotherapeut heeft (meer dan de algemeen fysiotherapeut) aandacht voor zowel de geestelijke als de lichamelijke aspecten die het welzijn van mensen beïnvloeden. Bij psychosomatische klachten is het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord. De psychosomatisch fysiotherapeut helpt de cliënt om dit evenwicht te herstellen, onder andere door middel van oefeningen.

Indicaties

Psychosomatische klachten zijn klachten die samenhangen met spanning of stress waarvoor geen directe, lichamelijke oorzaak gevonden kan worden.

• Vermoeidheid,
• (onbegrepen) Pijnklachten,
• Duizeligheid en hoofdpijn,
• Spier- en gewrichtspijn,
• Benauwdheid,
• Hartkloppingen
• Druk op de borst.
• Buikpijn,
• Obstipatie,
• Misselijkheid en kokhalzen
• Spanningen en/of stress
• Burn-out,
• SOLK of ALK,
• Functionele neurologische stoornis,
• Depressie,
• Angststoornissen

Behandelingsproces

De eerste afspraak

Bij de eerste afspraak willen we weten wat je klachten zijn. Zo kunnen we vaststellen of je gebaat bent bij fysiotherapie of dat eerst naar je huisarts moet. Daarnaast willen we weten wat je persoonlijke doelen zijn en wat je wilt bereiken. Samen proberen we jouw gezondheidsprobleem en alles wat ermee samenhangt te ontrafelen.

Onderzoek

Als duidelijk is dat fysiotherapie je kan helpen, gaan we samen op zoek naar de mogelijke fysieke oorzaken van je klachten. Dit doen we onder andere door middel van lichamelijk onderzoek. Wij onderzoeken waar je last van hebt met specifieke testen en we kijken welke invloed je klacht of aandoening heeft op je houding en de manier waarop je je beweegt.

Behandeling

Het intake gesprek en het onderzoek vormen de uitgangspunten voor ons behandelplan. Dit plan past bij jouw persoonlijke situatie en is gericht op het doel dat jij wilt bereiken. Om deze doelen te bereiken zetten wij lichaamsgerichte, bewegingsgerichte en beweeggedragsmatige interventies in. Denk hierbij onder andere aan educatie en oefentherapie.

Doelen van de psychosomatisch fysiotherapeut zijn:

• Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.
• Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.
• Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.
• Lichaamsbewustwording.
• Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).
• Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.
• Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
• Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.

Vervolgafspraken

Tijdens de vervolgafspraken zullen wij samen met jouw gaan werken aan de doelen die zijn opgesteld in het behandelplan. Wij evalueren deze doelen regelmatig en passen deze aan waar nodig.

Voordelen

• Verbeteren van fysieke symptomen
• Verminderen van stress en angst
• Verbeteren van lichaamsbewustzijn
• Versterken van je zelfvertrouwen