Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Fysiotherapie Westland – Naaldwijk

Fysiotherapie Westland

Header afbeelding

Uw fysiotherapeut in Naaldwijk en Honselersdijk

Wij hebben een gevarieerd aanbod aan specialisten voor je klaar staan in Naaldwijk en Honselersdijk. Zo is dus altijd een fysiotherapeut bij jou in de buurt.

Openingstijden Naaldwijk

Maandag:          07:00 - 21:00 Dinsdag:            08:00 - 18:00 Woensdag:        07:00 - 20:00 Donderdag:       08:00 - 18:00 Vrijdag:              07:00 - 15:00

Openingstijden Honselersdijk

Maandag:          08:00 - 15:00 Dinsdag:            08:00 - 17:00 Woensdag:        08:00 - 12:00 Donderdag:       08:00 - 17:00 Vrijdag:              08:00 - 12:00

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024


Terug naar overzicht